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Emergenza Covid-19
Emergenza Covid-19
Primo aiuto gratuito per sostegno e supporto psicologico rivolto a persone che stanno vivendo un momento particolarmente difficile a livello emotivo causato dall'emergenza Covid-19.
In particolare si offre un supporto ad anziani, adulti e famiglie con bambini e adolescenti.
La reperibilità è prevista da lunedì a domenica dalle ore 9:00 alle ore 20:00
Servizi
Servizi
Psicoterapia
Psicoterapia
Psicoterapia cognitivo-comportamentale strutturata, di breve durata volta a risolvere i problemi, a modificare il modo di pensare e i comportamenti disfunzionali, con l’obiettivo di costruire un cambiamento emotivo e comportamentale duraturo nel tempo.
Sostegno
Sostegno
Supporto psicologico volto a rafforzare le capacità individuali di gestione delle situazioni particolarmente problematiche della vita che possono portare a sofferenza psicologica e stato di malessere.
Rilassamento
Rilassamento
Imparare a rilassarsi attraverso adeguati esercizi (training autogeno, Mindfulness e rilassamento progressivo) che hanno come finalità quella di mantenere il controllo sulle proprie sensazioni di ansia poiché la mente diventa più calma, la produzione di adrenalina diminuisce così come il ritmo del respiro, del cuore e la sudorazione.
Disturbi trattati
Disturbi trattati
Bambino:
problemi della comunicazione, ansia scolastica e difficoltà relazionali, problemi del sonno, enuresi, problemi comportamentali, difficoltà emotive ed affettive, ansia da separazione, ansia generalizzata e disturbi dell’umore.
Adolescente:
problemi legati alla crescita e al cambiamento corporeo, sessuale e cognitivo, difficoltà emotive e comportamentali, ascolto dell’adolescente per problemi di disagio scolastico, relazionale, con i coetanei, insegnanti, familiari, autolesionismo, insicurezza e scarsa autostima.
Adulto:
problemi di ansia, fobie, attacchi di panico, depressione, problemi relazionali, lavorativi, sociali, stress, pensieri ossessivi, disturbi psicosomatici, insicurezza, timidezza, scarsa autostima, depressione e disturbi del sonno.
Famiglia:
difficoltà relazionali e comunicative all’interno del nucleo familiare, problemi legati a difficoltà specifiche dei figli e della loro crescita, che possono essere affrontate con moduli di assertività di cui sono adeguatamente formata.
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